Poder de permanencia #WOW! La verdad revelada: Absolutamente…

Mantente fuerte en tu cuerpo con esta guía. Le dará las herramientas para luchar contra la "enfermedad de ser débil". Es importante. Te recomiendo que lo leas. Para obtener más información sobre cómo mantenerse fuerte, lea mi libro Stay Strong In Your Body (y también en su vida) del Dr. Lyle McDonald. Es un PDF gratis. Fue creado específicamente para hombres que desean mantenerse fuertes en sus cuerpos y mentes. Lo escribí para que lo lea cualquiera que quiera fortalecer su cuerpo y mente. Le ayudará a ver sus propias fortalezas y debilidades y estará motivado para trabajar en el fortalecimiento de su cuerpo y mente. El libro del Dr. McDonald está escrito en un estilo accesible y fácil de leer. Si eres un hombre cansado de sentir que no eres tan bueno como los demás, este libro te ayudará a encontrar tus puntos fuertes.

El libro contiene capítulos sobre dieta, ejercicio, nutrición, defensa personal, sueño, entrenamiento de fuerza, estiramiento y otras áreas. Este es un libro que cualquiera puede leer fácilmente. Fue escrito para ser utilizado en una variedad de formas para mejorar la salud de los hombres, para obtener los mejores resultados posibles.

El libro fue escrito para la industria de la salud y el estado físico, y contiene una extensa lista de más de 100 opciones de ejercicio.

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